Hyvä mieli tulee sujuvasta arjesta

Laukaan seurakuntatalolla otettiin jo viime viikolla varaslähtö vanhustenviikkoon, kun ennen joka torstaista Ruokapäivää XAMK:in geronomi-opiskelijat tekivät halukkaille hyvinvointimittauksia ja pitivät tuolijumppaa. Vanhustenviikon teema on tänä vuonna Hyvä arki, hyvä mieli.

Eila Lepikolle ja Maiju Kuparille hyvä arki on ennen kaikkea sujuvaa arkea, josta hyvä mieli kumpuaa.

- Se on sitä, että pystyy vielä itse tekemään kaikkea, laittamaan ruokaa ja siivoamaan. Ja sitä, että terveyttä riittää, sanoo Lepikko.

Leena Pirhonen ja Carita Korhonen olivat tyytyväisiä hyviin puristusvoimamittauksen tuloksiinsa.

- Hyvä arki on sitä, että päästään vielä liikkeelle. On tärkeää, kun itse selviää arjen puuhista. Mutta pitää saada tehdä myös jotain kivaa. Me olemme lähdössä kohta etelänmatkalle, Pirhonen ja Korhonen iloitsevat.

Pirhonen toimi pitkään vapaaehtoisena tekemässä ruokapäiviä. Nyt hän saa tulla valmiiseen pöytään.

- Aikoinaan osallistuimme paljon myös seurakunnan retkille. Niitä voisi taas järjestää, Pirhonen ehdottaa.

- Ja sinullahan on kohta syntymäpäivät tulossa – pääset seurakunnan yhteissynttäreille, muistuttaa Korhonen.

Molemmat painottavat, että ikäihmisille on monenlaista toimintaa.

- Kannattaa tulla mukaan, jos vain voi, eikä jäädä yksin kotiin.

Seurakunnan järjestämä toiminta saakin kiitosta osallistujilta.

- Tällaiset tapahtumat tuovat voimaa ja uskoa elämään. Hyvä arki on mielestäni sitä, että elämässä on iloa ja sitä, ettei tarvitse olla yksin, eräs heistä täydensi.

Lisätietoja vanhusten viikon tapahtumista löydät tapahtumakalenterista.

Teksti ja kuva: Kirsi-Marja Nurminen